乳酸菌生活についてもしばらく書いていなかったが、今も乳酸菌生活は続けている。多少の重複も出るが現状報告をしておこうと思う。まずは基本の米とぎ汁の培養について。 小生の家では玄米食なので、玄米の一番とぎ汁から飲料、散布用の乳酸菌液を作っている…
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